Вы здесь

Йога поднимает овал лица

4 сообщения / 0 новое
Последняя публикация
Мария1982
Аватар пользователя Мария1982
Йога поднимает овал лица

Слышала о таком понятии, как йога для лица. Вроде как можно подкорректировать овал лица, приподнять его, если он уже поплыл. Да и вообще взбодрить мышцы на лице. Подскажите действительно ли занятия спортом для лица помогают? Знаете ли вы какие-то конкретные тренировки? Может посоветуете какие-то названия? Как долго нужно заниматься йогой для лица? Это миф или все-таки есть эффект? Для каких проблем лица больше всего помогают такие занятия?

Баунти
Аватар пользователя Баунти

Четкий овал лица нам обеспечивают мышцы. В молодости мышцы у нас находятся в прекрасном состоянии, они крепкие и упругие. С возрастом мышцы становятся дряблыми. Конечно, любая тренировка для них будет полезной. Мышцы должны постоянно работать, лишь в этом случае они будут полностью выполнять свою функцию. Но надо понимать, что делать гимнастику для лица нужно постоянно в течение долгого времени. Тогда результат обязательно будет.

Гончарова Анька
Аватар пользователя Гончарова Анька

Существуют специальные упражнения для лица, которые посредством определенной мимики убирают мешки под глазами, подтягивают подбородок ( я не знаю, йога ли это, так как не сильна в терминологии).

По несколько раз в день надо произносить звуки "У", "И" и "О", стараясь напрягать мышцы щек. Такая гимнастика позволит подтянуть щеки и обозначить скулы. Можно еще как можно дальше высовывать язык и стараться дотянуться им до подбородка. Это тоже напряжет определенные группы мышц.

Раз мы может подтянуть тело с помощью упражнений, то думаю и с лицом будет неплохой эффект. Пока писала ответ, сама захотела попробовать этим заняться))

sasha13torn
Аватар пользователя sasha13torn

Безусловно йога оказывает благотворное влияние на кожу, она улучшает ее тонус. Если проблемы незначительные, то йога поможет улучшить овал лица и подкорректировать его, слышала также, что подобным эффектом обладает и японский массаж лица, для наиболее эффективного результата можно сочетать эти два метода.

Реклама

Loading...